De fines aiguilles sont insérées dans la peau depuis des siècles en tant que médecine traditionnelle qui peut avoir des effets bénéfiques sur l’ensemble du corps.
Le saviez-vous ? En règle générale, un traitement d’acupuncture utilise entre 5 et 20 aiguilles.
En médecine occidentale, les analgésiques chimiques et autres médicaments fabriqués en laboratoire sont souvent prescrits pour des affections courantes.
Cependant, une ancienne pratique médicale chinoise implique l’insertion contrôlée d’aiguilles sous la peau – une médecine alternative qui incite le corps à libérer ses propres remèdes naturels.
Cette médecine alternative incite le corps à libérer ses propres remèdes naturels, dont les endorphines, qui sont des hormones anti-douleur. La production d’endorphines peut être manipulée en stimulant les nerfs sensoriels à travers le corps, selon un processus appelé acupuncture.
Par rapport à d’autres traitements modernes, il existe moins de preuves scientifiques significatives détaillant les avantages de l’acupuncture. Cependant, elle est souvent recommandée, parallèlement à la médecine moderne, pour les douleurs chroniques et les céphalées de tension.
La plupart des patients ayant recours à l’acupuncture s’adressent à des entreprises privées pour ce traitement. Au cours d’une séance, le patient est assis ou allongé pendant que le praticien insère des aiguilles de quelques centimètres de long en des points précis du corps.
Les zones et le nombre d’aiguilles insérées dépendent des symptômes de la personne. Au début, le processus d’acupuncture crée une sensation de picotement ou de douleur, qui reste dans le corps pendant 5 à 30 minutes.
Une origine ancienne
Le saviez-vous ? Les aiguilles d’acupuncture ont une épaisseur variable.
En l’an 6000 avant notre ère, l’acupuncture était pratiquée en Chine à l’aide de longs os d’animaux et de pierres taillées. Traditionnellement, cette procédure visait à contrôler une énergie du corps appelée qi, les bienfaits de l’acupuncture étant attribués à l’équilibrage du qi.
Les praticiens de l’acupuncture traditionnelle effectuent ce traitement en se basant sur la croyance selon laquelle l’interruption du flux du qi est à l’origine de la maladie.
Les 12 canaux principaux du qi sont détaillés dans le plus ancien document mentionnant l’acupuncture, le Classique de médecine interne de l’Empereur Jaune, datant de 100 ans avant notre ère.
Entre 1368 et 1644, lorsque l’acupuncture est devenue une pratique répandue en Chine, 365 points d’acupuncture ont été répertoriés.
Lorsque la médecine occidentale a adopté l’acupuncture, elle s’est moins référée aux canaux du qi et s’est plutôt concentrée sur la physiologie et la relaxation musculaire.
La stimulation par les aiguilles
Comment l’acupuncture interagit-elle avec le système nerveux central ?
Le saviez-vous ? L’acupuncture a été utilisée pour traiter plus de 200 symptômes de santé.
- Point d’acupuncture : les aiguilles sont insérées sous la peau – de quelques millimètres de profondeur sur le front à deux ou trois centimètres à l’arrière du cou.
- Terminaisons nerveuses : les points d’acupuncture sont proches des terminaisons nerveuses périphériques, des vaisseaux sanguins et des mastocytes – les globules blancs qui déclenchent l’inflammation.
- Pression : les sensations de pression stimulant les nerfs et les tissus environnants déclenchent de petites impulsions électriques dans le corps.
- Réponse endorphinique : la stimulation nerveuse peut provoquer la libération d’hormones appelées endorphines, qui sont des analgésiques naturels du corps.
- Substance P : cette protéine se lie aux mastocytes et peut aider à réguler la douleur pendant l’acupuncture.
- Messagers chimiques : des messagers chimiques sont libérés pour créer un signal électrique à travers les nerfs.
- Stimulation : la pression d’acupuncture des signaux nerveux stimule le système nerveux central, transmettant des signaux au cerveau et à la colonne vertébrale.
- Hypothalamus et hypophyse : l’acupuncture peut activer ces régions du cerveau, qui ont un impact sur la tension artérielle, l’humeur, la cicatrisation des plaies et l’anxiété.
5 points d’acupuncture
- Li4 (hegu) se trouve entre le pouce et l’index au dos de la main, une pression sur ce point peut soulager les maux de tête.
- Lv3 (tai chong) ce point, situé sur le dessus du pied entre le gros orteil et le deuxième orteil, soulage le stress, les douleurs menstruelles et l’insomnie.
- Pc6 (neiguan) ce point d’acupression, situé à l’intérieur de l’avant-bras, à environ trois largeurs de doigt sous le poignet, soulage les nausées.
- Sp6 (sanyinjiao) juste au-dessus de l’os de la cheville, ce point situé sur le mollet est utilisé en acupuncture pour soulager les douleurs digestives.
- Gv20 (baihui) au sommet de la tête, gv20 arrête les maux de tête et aide à la clarté mentale.
