Se concentrer sur un tâche pendant un laps de temps donné pour ensuite s’accorder une pause avant de se remettre à l’ouvrage c’est le principe de la méthode Pomodoro créée par Francesco Cirillo. Cette technique permet d’organiser efficacement son temps de travail et peut être utilisée pour faire du temps son allié en vous aidant à accomplir ce que voulez vraiment réaliser. On se concentre sur un travail donné pendant x minutes puis on se détend avant de recommencer. C’est parfait pour les personnes qui doivent se motiver elles mêmes pour mener à bien une tâche précise en s’accordant une durée limitée pour le faire.

concentration-travail

Le programme Focus Booster écrit sous Adobe Air (pour PC et Mac) permet de mettre en application ce principe d’organisation.

Son design est discret, il peut s’intégrer dans la barre des tâches ou être toujours visible à l’écran en mode étendu ou réduit.

Des options permettant de définir l’intervalle de travail, le temps de pause, une alarme de fin de session et même un tic tac très stressant qui se fait entendre durant toute une séance de travail rendant en fait très difficile la concentration.

Le temps passé est comptabilisé dès que l’on clique sur le bouton de départ. Si l’application reste au premier plan un jeu de couleurs permet de voir la progression qui passe et de se rendre compte qu’il faut peut être hâter le mouvement.

On peut placer la barre de Focus Booster à la position de son choix sur l’écran pour toujours avoir le compteur sous le nez.

Une version en ligne (avec encarts publicitaires) est aussi disponible à utiliser dans un onglet de son navigateur ce qui évite d’installer un utilitaire sur son ordinateur bien que Focus Booster soit très sobre en consommation mémoire et en ressources processeur.

Source : Focus Booster

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Article rédigé par Eric Weyland